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운동할 때 사타구니 통증이 반복된다면, ‘스포츠 탈장’을 의심해야 하는 이유 2026-01-15 hit.32 |
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<명의칼럼 | 성종제 원장> 운동 중 사타구니 통증을 경험하는 경우는 생각보다 흔하다. 특히 축구나 러닝, 웨이트 트레이닝처럼 방향 전환이 잦거나 복부에 힘이 많이 들어가는 운동을 하다 보면 단순한 근육통으로 여기고 넘기기 쉽다. 그러나 통증이 반복되거나 휴식을 취해도 쉽게 호전되지 않는다면, 단순한 근육 문제로만 보기는 어렵다. 스포츠 탈장은 복벽과 사타구니 주변 근육·인대 구조가 반복적인 사용과 과부하로 손상되면서 발생하는 질환이다. 일반적인 사타구니 탈장과 달리, 복벽에 뚜렷한 구멍이나 장기 돌출이 없는 경우가 많아 겉으로 덩어리가 만져지지 않기도 한다. 대신 운동 중이나 운동 후 사타구니 깊숙한 통증이 지속되거나, 특정 동작에서 찌르는 듯한 통증이 반복되는 양상으로 나타난다. 이러한 이유로 진단이 늦어지는 경우도 적지 않다. 탈장은 원래 있어야 할 위치에 있어야 할 장기가 복벽을 통해 밀려 나오는 상태를 의미하며, 전체 탈장 중 약 75%는 사타구니 탈장이 차지한다. 스포츠 탈장은 이와는 다른 형태로, 사타구니 주변의 인대와 힘줄, 근육층이 손상되면서 통증을 유발한다. 최근에는 생활 스포츠 인구가 늘어나면서 전문 운동선수가 아니더라도 20~40대 일반인에서도 스포츠 탈장이 점차 증가하는 추세다. 사타구니 통증과 함께 복통, 구토, 복부 팽만감이 동반되거나, 통증이 점점 심해지는 경우에는 반드시 진료를 받아볼 필요가 있다. 탈장을 장기간 방치하면 장기가 복벽을 빠져나온 상태가 지속되면서 장 괴사와 같은 합병증으로 이어질 수 있기 때문이다. 덩어리가 만져지지 않는다고 해서 탈장이 아니라고 단정할 수는 없다. 스포츠 탈장은 자연 치유되거나 약물 치료만으로 회복되는 질환이 아니다. 이미 복벽과 주변 조직의 구조적 손상이 발생한 상태이기 때문에, 치료가 필요하다. 현재는 개복 수술보다는 복강경 수술이 주된 치료 방법으로 시행되고 있으며, 절개 범위가 작아 흉터 부담이 적고 회복 속도가 비교적 빠르다는 장점이 있다. 수술 후 회복 기간은 보통 3~8주 정도로, 손상 부위와 개인 상태에 따라 차이가 있다. 충분히 회복되기 전 무리한 운동을 재개할 경우 봉합 부위가 다시 손상될 수 있어 주의가 필요하다. 스포츠 탈장을 예방하기 위해서는 무리한 운동을 피하고, 충분한 스트레칭과 사타구니·복부를 포함한 코어 근력 강화 운동을 병행하는 것이 중요하다. 자신의 체력에 맞는 운동 강도를 선택하고, 운동 중 사타구니 통증이 느껴진다면 즉시 운동을 중단하고 휴식을 취해야 한다. 통증이 반복된다면 스스로 판단하기보다 의료진과 상담을 통해 정확한 원인을 확인하고, 상태에 맞는 치료와 운동 방향을 설정하는 것이 바람직하다. 민병원 탈장센터에서는 복강경 수술을 포함한 체계적인 진단과 치료를 통해 스포츠 탈장을 비롯한 다양한 탈장 질환을 진료하고 있다. 운동 중 반복되는 사타구니 통증이 있다면 단순한 근육 문제로 넘기기보다, 정확한 평가를 통해 원인을 확인하는 것이 건강한 회복의 출발점이 될 수 있다.
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| 진료시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 오전 | 진료 | 진료 | 수술 | 수술 | 진료 | 2, 4주 |
| 오후 | 수술 | 수술 | 진료 | 수술 | 수술 | |
| 특이사항 | 2026년부터 의료진 사정으로 야간진료는 없습니다 | |||||
진료과
진료센터
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| 진료시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 오전 | 진료 | 진료 | 진료 | 진료 | 진료 | 진료 |
| 오후 | 감염관리 | 감염관리 | 감염관리 | 감염관리 | 감염관리 | 감염관리 |
| 특이사항 | 오전 검진센터, 오후 감염관리 | |||||
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| 진료시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 오전 | 진료 | 수술 | 진료 | 수술 | 진료 | 2, 4주 |
| 오후 | 진료 | 수술 | 수술 | 진료 | ||
| 특이사항 | *수술이나 검사 시 진료는 사전 예약자에 한합니다. | |||||
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| 진료시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 오전 | 수술 | 진료 | 수술 | 진료 | 수술 | 1, 3주 |
| 오후 | 수술 | 진료 | 수술 | 진료 |
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| 진료시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 오전 | 수술 | 진료 | 수술 | 진료 | 진료 | 수술 |
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| 진료시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 오전 | 진료 | 진료 | 진료 | 진료 | 진료 | 진료 |
| 오후 | 진료 | 연구/검사 | 진료 | 연구/검사 | 진료 |
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진료센터
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| 특이사항 | *수술이나 검사 시 진료는 사전 예약자에 한합니다. | |||||
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| 진료시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 오전 | 진료 | 진료 | 진료 | 진료 | 진료 | 1, 3주 |
| 오후 | 진료 | 진료 | 진료 | 진료 | 2, 4주 |
